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바쁜 일과에 치여 사는 현대인들은 ‘건강 챙기는 일’은 깜빡하곤 하죠. 바빠서 운동할 시간은 없고, 스트레스는 과식으로 푸는 습관을 갖고 계시진 않나요? 건강 관리는 작은 노력으로도 실천할 수 있답니다! 꼭 헬스장 회원권을 끊거나, PT 쌤에게 식단관리를 받아야만 하는 건 아니죠.  요즘은 …

현재 카타르 월드컵이 진행 중입니다! TV를 통해 경기를 시청할 수도 있지만, 많은 사람이 안드로이드에서 시청하는 것을 선호하기도 하는데요. 네이버 및 방송 3사(KBS, SBS, MBC)의 웹사이트에 접속하면 무료로 실시간 시청이 가능합니다. 그렇지 않다면 모바일 애플리케이션을 다운로드하여 안…

사회적 거리두기 강화로 모두 집에 콕 틀어박혀 있는 요즘, 줄어든 운동량을 보충하기 위해 자연히 홈 피트니스가 대세로 떠오르게 되었는데요. 신체적, 정신적 건강을 잃지 않으려면 집에서 꾸준히 운동하는 습관을 들이는 게 무엇보다 중요합니다. 그래서 오늘은 여러분이 집에서 운동하는 데 유…

코로나 바이러스로 인해 밖에 나가지 못하고 집에만 있는 시간이 확 늘어났습니다. 그로 인해 우리의 운동량도 크게 줄어들었는데요. 건강을 잃지 않으려면 집에서 운동하는 습관을 이제부터라도 들여야 합니다. 그러니 오늘은 여러분에게 홈 피트니스에 필요한 안드로이드 앱 5가지를 추천해 드리…

운동은 건강을 지키기 위해서 필수적으로 해야 합니다. 운동은 심장과 폐가 더 잘 활동하도록 돕고, 체중을 줄게 하며, 근육을 더 튼튼하게 하고 더 오래 유지될 수 있게 해줍니다. 운동에 대해 나쁘게 말하는 의사는 지구상에 존재하지 않습니다. 요즘 시대에 스마트 기기는 건강 및 운동에도 굉…

오늘은 MMA 팬이라면 반드시 다운로드해야 하는 인기 앱들을 소개해드리겠습니다. 플로이드 메이웨더 주니어(Floyd Mayweather Jr) 대 코너 맥그리거(Conor McGregor)의 경기를 기대하고 계신다면, 반드시 아래의 있는 앱을 통해 일정을 확인하시기 바랍니다. 아래의 앱들은 안드로이드리스트에서 …