간헐적 단식을 도와줄 안드로이드 앱 TOP 5!

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“앗, 내가 어젯밤에 언제 밥을 먹었지? 아마 지금쯤 식사할 시간일 거야!” 만약 여러분이 스스로 이런 질문을 해 본 적이 있다면, 여러분은 간헐적 단식을 해 본 적이 있거나 현재 시도 중이실 겁니다!

여러분이 간헐적 단식 초보자라면, 아마도 식사 시간, 단식하는 시간, 그리고 식단 구성을 추적하는 쉬운 방법이 있으면 좋겠다고 생각한 적이 있을 텐데요. 오늘 안드로이드 리스트에서는 여러분이 간헐적 단식 생활을 더 쉽게 유지할 수 있도록 안드로이드 최고의 간헐적 단식 앱을 추천해 드리겠습니다.

  1. 단식 어플 - 간헐적 단식, 단식 타이머, 단식 추적기, 제로 칼로리

    단식 어플 – 간헐적 단식, 단식 타이머, 단식 추적기, 제로 칼로리

    단식 어플건강한 습관과 새로운 라이프스타일로 여러분을 안내할 겁니다. 효과적으로 체중을 감량하고 더욱 활기찬 기분을 느껴보세요. 또한 이 앱은 공복 경과시간마다 신체에 어떤 변화가 일어나는지 단계별로 알려주기 때문에 동기부여가 잘 된다는 평이 많습니다. 간헐적 단식을 통해 가장 자연스럽고 안전하게 체중을 감량하실 수 있기를 바랍니다.

  2. iFasting - Intermittent Fasting Tracker

    iFasting – Intermittent Fasting Tracker

    많은 분에게 있어 간헐적 단식의 가장 힘든 점은 스케줄 관리와 페이스 조절일 텐데요. iFasting 앱은 간단하고 직관적인 인터페이스로 유저들의 사랑을 받고 있답니다. 상단 표시줄에 고정으로 표시되어 언제든지 자신의 간헐적 단식 계획을 확인할 수 있고, 공복시간 계산마지막 식사 시간과 공복 유지 시간을 입력하면 한 번에 알 수 있습니다. 무료 앱이라는 사실이 믿기지 않을 정도로 편리하지요.

  3. MyFast - Intermittent Fasting Timer and Tracking

    MyFast – Intermittent Fasting Timer and Tracking

    MyFast매주 단식을 추적하고 예약할 수 있는 기본적인 간헐적 단식 앱입니다. 여러 개의 시계와 날짜 형식 중에서 선택할 수 있고, 알림과 알림 메시지를 가져올 수 있으며, 무엇보다 가장 중요한 점은 완벽하게 번역된 한국어 버전으로 사용할 수 있다는 거죠. 간헐적 단식을 막 시작한 분들이 쓰기 좋은 앱입니다.

  4. Fasting Time - Fasting Tracker & Weight Loss Clock

    Fasting Time – Fasting Tracker & Weight Loss Clock

    10 가지 이상의 다른 디스플레이 모드가 있는 우아한 간헐적 단식 앱을 만나보고 싶으신가요? Fasting Time – 단식 기록 & 체중 감량 시계 앱을 통해 여러분의 신진대사에 맞는 금식 습관을 찾아보세요! 특히 이 앱은 자체 간헐적 단식 커뮤니티를 가지고 있어 자신의 진행 상황을 사람들과 공유하고 도움을 구할 수도 있다는 큰 장점을 가지고 있습니다. 이제는 편리하게 앱으로 건강을 챙겨보세요.

  5. YAZIO・칼로리 카운터 및 다이어트 일기장

    YAZIO・칼로리 카운터 및 다이어트 일기장

    YAZIO는 안드로이드를 위한 최고의 다이어트 및 체중 감량 앱입니다. YAZIO가 만든 무료 칼로리 카운터 앱으로, 매일 당신의 활동 내역과 식사 일지를 기록해 보세요. 본인의 체중에 따라 목표를 설정하고 그래프로 진행 과정을 확인할 수 있습니다. 이 앱을 통해 공복시간에 오는 장점을 극대화하는 식이요법을 실천하세요!

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