금연에 도움이 되는 훌륭한 금연 앱을 소개합니다: QuitNow! PRO, 금연노트
새해 금연 결심을 지키기가 어려우신 분들을 위해 오늘은 특별한 금연 앱을 소개하고자 합니다.
이제 앱으로 자신의 금연 상황을 추적하고 금연을 잘 지킨 경우에 담배를 사지 않은 돈으로 자신에게 보상을 해보세요! 그렇게 하다보면 새해 금연 결심을 이루실 수 있습니다. 이외에도 추천하고 싶으신 앱이 있다면 언제든지 댓글에 남겨주세요. 여러분이 추천한 앱도 반영하도록 하겠습니다!
QuitNow! PRO 금연하세요!
건강 개선 과정에 대한 세계 보건 기구 기반 지표와 시간 경과에 따라 하나씩 잠금 해제할 수 있는 성취 목록을 제공하여 목표를 달성할 수 있는 동기를 부여합니다. 그리고 44개 언어로 제공됩니다
Loop 습관제조기
얼마나 오랫동안 습관을 유지했는지 보여주며, 특화된 알고리즘으로 습관의 견고함을 계산하는 생산성 앱입니다. 반복할 수록 강해지고, 빠뜨린 날들이 많아질 수록 포인트는 낮아집니다.
작심삼일인 당신에게 바치는 일과관리 습관화 어플리케이션
항상 작심삼일로 금연을 포기하시나요? 그렇다면 이 앱을 사용해보세요! 여러분의 작심삼일 습관을 평생 습관으로 만들어줄 것입니다. 인터페이스는 굉장히 단순한 편입니다!
의지의쿠폰 – 의지력 향상, 습관 형성, 목표 달성
목표를 세운 후 이를 이루는데 도움을 주는 어플입니다. 이 앱은 목표를 세우신 후 그 목표까지 얼마나 남았나 한 눈에 보이게 관리를 해 주고, 꾸준히 노력한 자신에게 줄 보상을 설정할 수도 있습니다.
