건강한 새해를 위한 피트니스 앱을 소개합니다.
이번 2016년 새해에는 예쁘고 멋진 옷을 입고 싶지 않나요? 그렇다면, 운동을 시작해보세요!
이번에는 여러분의 운동에 도움이되는 건강-운동 앱을 소개해드리겠습니다. 제가 소개해드리는 앱 이외에도, 추천하고 싶은 앱이 있으시다면 저희에게 댓글로 알려주세요!
릴렉스 멜로디: 수면 및 요가
뛰는 운동보다 차분하게 하는 걸 좋아하시나요? 그러면 요가를 배워보세요. 이 앱은 여러 요가 동작을 보여줍니다. 이외에도 올바른 명상을 도와주는 조언을 참조하세요.
Runtastic PRO GPS 런닝 트래커
달리기 운동을 좋아하신다면 이 앱을 사용해보세요. 여러분의 위치를 GPS로 트랙하여 어느 정도를 달렸는지를 확인하실 수 있습니다. 매일매일 점점 달리기 거리를 늘려보세요.
Skimble이 제공하는 Workout Trainer!
요요 현상이 없으려면 근육 운동을 하셔야 합니다. 이 운동 트레이너 앱으로 근육 강화 운동을 해보세요. 여러분도 몸짱이되실 수 있습니다.
카디오트레이너 CardioTrainer
피트니스 운동은 기록을 하는게 가장 중요합니다. 그래야 동기부여가 생기고 꾸준하게 할 수 있죠. 여러분도 오늘부터는 기록을하는 습관을 가져보세요.
Runtastic Results 바디웨이트 트레이닝
근육을 만들고 싶은데, 트레이너 비용이 비싸서 못하고 계셨나요? 그렇다면 이 앱을 받아보세요. 여러분이 비싼 돈을 트레이너에게 지불하지 않아도, 근육 만드는 방법을 배우실 수 있습니다!
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