카카오톡, 인스타그램 및 유튜브 사용 시간제한 설정하기

사람들은 휴대 전화와 태블릿을 포함한 스마트 기기에 상당한 시간을 소비합니다. 카카오톡이나 인스타그램, 유튜브와 같은 소셜 미디어를 사용하거나, 그 이외의 나머지 시간에도 인터넷에서 정보를 찾는 데 시간을 소비하죠.

하지만 스마트 기기를 과도하게 사용하는 것은 여러분에게 피해를 줄 수 있습니다. 만약 여러분이 소셜 미디어 플랫폼이나 인터넷에서 많은 시간을 보낸다면, 적절한 수면 패턴을 가지고 있지 않을 수도 있고 심지어 시력에 영향을 미칠 수도 있습니다.

안드로이드 개발자는 스마트 기기를 적절한 한도까지만 즐길 수 있도록 단말기 사용을 제어하는 시간제한 앱을 고안했습니다. 시간제한 앱은 장치에서 개별 앱을 사용하는 방식에 대한 보고서를 제공하는 것을 목표로 합니다. 또한, 스스로 설정한 허용 시간에 도달하면 사용자에게 알립니다.

Digital Wellbeing

구글에서 개발한 디지털 웰빙대부분의 안드로이드 기기에서 사용되는 공통 시간제한 앱이며 일부 기기에는 사전 설치되어 있습니다. 이 앱은 장치 사용을 분석해서 많은 시간을 소비하는 앱과 각 앱에 소비하는 시간을 상세하게 보고합니다. 또한 각 앱을 사용할 때 사용자가 설정해놓은 특정 시간에 도달하면 경고를 보냅니다.

디지털 웰빙을 사용하여 카카오톡, 인스타그램 및 유튜브에서 시간제한을 설정하려면:

  • 장치가 최신 안드로이드 버전으로 업데이트 되었는지 확인합니다.
  • 앱 드로어에서 설정 버튼을 누릅니다.
  • 아래로 스크롤 하여 디지털 웰빙 및 보호자 통제 옵션을 찾습니다. 눌러서 엽니다.
  • 앱의 기본 화면이 나타납니다. 이 페이지에 시각적 다이어그램으로 장치의 전반적인 사용 현황이 표시됩니다.

  • 사용한 앱과 해당 앱에 대한 특정 정보를 보려면 메인 페이지의 대시보드 버튼을 누릅니다.

  • 대시보드에서 앱을 스크롤 하여 과도하게 사용한 앱(카카오톡, 인스타그램 및 유튜브 등)을 찾습니다. 설정된 시간 동안만 앱을 사용할 수 있는 타이머를 설정하려면 각 앱을 누릅니다.

  • 원하는 앱에서 타이머를 설정한 후 설정한 시간이 지난 후에 앱에 액세스하려고 하면 알림이 표시됩니다.

디지털 웰빙에는 취침 시간 루틴을 예약할 수 있는 취침 시간 모드도 있습니다. 취침 시간 루틴을 설정하면 잠자리에 들 시간마다 앱에서 알려주고 모든 알림을 끕니다.

  1. Digital Wellbeing

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